다이어트1 [#14]운동일지 'SECHSKIES(FT. Jackie)' 안녕하세요. 미다지입니다. 지난 주부터 여름이 깜박이도 안 켜고 훅 곁으로 다가왔네요. 거기에 이른 장맛비까지 더해지면서 생활하기에도 운동하기에도 힘든 계절이 온 듯 하지만. 그래도 클창이기에 꾸역꾸역 박스(체육관)을 찾았습니다. 시국이 시국인지라 박스는 항상 스탭분들이 공간 및 장비에 대한 소독작업을 하고 있고, 출입명부 작성 및 체온 측정을 하고 있다. 회원들도 자기가 사용한 장비에 대해서는 각자 셀프로 소독을 진행하고 있다. 와드(그날의 운동) 이름을 보시면 의아하신 분들이 있으실 것 같다. 내가 다니는 박스(크로스핏지존, 대전)는 자체적으로 몇 개의 시그니쳐 운동을 만들어서 일정 주기로 수행하게끔 한다. 그래서 오늘의 운동(6월12일)명은 '젝스키스'(feat. Jackie)였다. 원래는 Jack.. 2020. 6. 14. 이전 1 다음